CURS DE IOGA INTERDISCIPLINARI, ONLINE I EN CATALÀ
En els primers díes de confinament i amb el propòsit de facilitar classes de ioga per practicar a casa, nou professores hem col.laborat per crear el que hem anomenat : “Curs de ioga interdisciplinari”.
Està pensat per:
Persones que volen iniciar-se a la pràctica i no saben quin estil s’ajusta més a les seves necessitats
Practicants de ioga que volen investigar altres mirades i maneres d’ensenyar
Per tú que vols tenir l’experiència de compartir aquesta disciplina amb la familia o els amics amb els que estás confinat
Contingut: 9 classes dirigides amb estils diferents
Alineació, Ashtanga, Yin Ioga, Hatha Ioga, Vinyasa, Ioga i moviment, Ioga en família, Meditació i
Restauratiu amb la Backmitra®. Aquesta és la pràctica que jo et proposo. En trobaràs dues de mitja hora cadascuna. Una creada per la cintura escapular i l’altra per la zona lumbar i pelvis. Si t’animes les pots fer seguides.
Si ens vols conèixer, aquí tens un vídeo amb una breu presentació:
Clica aqui per veure la presentació
Per accedir a més informació i a la compra del curs:
Anna Gómez Quero – Profesora autorizada Backmitra®
> Talleres